Regali da sogno

PROGRAMMA
una notte 2 giorni

Arrivo alla Rocca nel pomeriggio
Consegna alloggio
Ore 20,00 Picnic di benvenuti: cena in cestino da ritirare in Reception e
da consumare in appartamento riscaldati da una
FIAMMA che accendera'  la Vostra atmosfera.
Sveglia ore 9,00:
indossare costume, tuta munirsi di accappatoio e ciabattine, recarsi IN PISCINA
DREAM WATER MASSAGE
Colazione

Il Tocco di mani esperte, Trasformano questo Momento, in qualcosa di Unico.
Il Dream water massage, sfrutta l'effetto benefico dell´acqua sul riequilibrio del fluire dell´energia
vitale lungo i meridiani.
Le articolazioni si slegano, scompare ogni tensione, i muscoli si distendono e si rilassano, la mente riesce
a percepire tutte le sensazioni e gli impulsi che il corpo le trasmette, come se l´acqua riuscisse a stimolare ogni cellula, con un lieve ed articolato massaggio, lasciando liberi di fluttuare nelle emozioni, senza opporre resistenza.
L´energia benefica del dream water massage agisce migliorando la postura e la circolazione allontanando
le tensioni muscolari.
L´incontro tra le energie interiori ed esteriori permette di lasciar fluire libera una parte di energia, condividendola con chi ci sta massaggiando:
Il Dream water massage si svolge in una piscina di acqua calda, immersa in un´atmosfera di luci soffuse, musica e profumi, il fruscio avvolgente dell´acqua e della musica sott'acqua tra le braccia del massaggiatore,
si viene cullati mentre il corpo galleggia nell´acqua: il movimento lento e circolare, i massaggi sui punti chiave del corpo permettono di raggiungere sensazioni di rilassamento profondo e di benessere interiore..
L´acqua che accarezza la pelle e il tocco delicato del massaggio che scioglie e energizza, apre ad una consapevolezza e curiosita', di desiderio di imparare e di esplorare, di voglia di giocare e aprirsi agli altri.

Nella parte iniziale del massaggio è previsto un breve momento di introduzione dove seduti in acqua si riceve un breve ma intenso massaggio cervicale che ci introduce al massaggio vero e proprio
Durata: circa 1 ora

PROGRAMMA: arrivo la sera precedente;
- consegna dell´alloggio
- aperitivo, consegna del programma
- cena libera

Sveglia ore 07,00
- Colazione
- ore 08,00 arrivo all´autodromo, consegna della tenuta da pilota,
Sistemazione posto di guida, corso teorico di tecnica di pilotaggio, approccio al circuito.
- ore 09,00 giro di ricognizione con vettura di serie
- ore 09,15 avviamento dei motori, sistemazione in vettura e partenza per la I sessione di 20 Minuti di giri completi del tracciato Previsti spazio alle considerazioni e riflessioni sulla Esperienza appena vissuta, consegna attestato.

Rientro al Residence se previsto
Partenza

Autodromo dell´Umbria
Loc. Bacanella 06063 Magione Pg.

La quota
Comprende: uso vettura di serie e MONOPOSTO, inclusi tutti i materiali di Consumo, assistenza di istruttori, assicurazione contro danni Alle vetture

Accompagnatori: sono ammessi accompagnatori, i quali oltre al pernottamento partecipano attivamente alla prima fase del programma: aperitivo - colazione.

Mentre nella seconda parte del programma, l´accompagnatore è solo spettatore, ma con possibilità di accesso ai box durante la preparazione della macchina e in tribuna durante le sessioni in pista.

PROGRAMMA: arrivo nel primo pomeriggio
- consegna alloggio
- drink di benvenuti
- ore 17,00 al centro benessere
IL CAMMINO del BENESSERE
Cena libera

sveglia a piacimento
- colazione
mattinata libera
rientro al Residence se previsto
partenza

Tecnica innovativa ad approccio globale, per il BENESSERE psicofisico di tutto il corpo, l´unione dei benefici della riflessologia plantare e palmare, il massaggio cervicale e viso ottimizzati ed arricchiti tramite l´uso di PANCAFIT, PANCAFIT: attrezzo innovativo che consente il più corretto e bilanciato allineamento POSTURALE mai realizzato fino ad oggi. PANCAFIT infatti è una particolare panca fornita di piani di appoggio regolabili a varie angolazioni che induce il corpo ad assumere, in ogni istante e quindi durante i massaggi, una postura corretta, amplificando il beneficio.

RIFLESSOLOGIA PLANTARE E PALMARE: la riflessologia è una terapia naturale, ogni organo ha il suo punto corrispondente in altre zone del corpo, che opportunamente sollecitate, agiscono sull´organo stesso spingendolo a reagire con una risposta automatica e involontaria

MASSAGGIO CERVICALE E VISO: il massaggio decontrae i muscoli e scioglie la tensione cervicale, lasciando una profonda sensazione di leggerezza, Tonicità  e rilassatezza. E' anche sedativo e serve in alcune forme funzionali del sistema.

Durata del trattamento circa 50 minuti.

Indumento necessario "tuta da ginnastica"

PROGRAMMA: arrivo alla Rocca Residence la sera precedente
- consegna alloggio
- sopralluogo sul punto d´incontro con i pescatori
- aperitivo,
- cena libera

- sveglia ore 5,30
- colazione: biscotti e succo ritirati la sera al bar
- ore 6,00 incontro con i pescatori
- partenza per la battuta di pesca
- ore 8,30 rientro a terra verifica del pesce catturato
rientro al Residence
ore 9.00 colazione al bar
riposino
a disposizione barbecue per cottura pesce catturato

Accompagnatori: sona ammessi accompagnatori, i quali oltre al pernottamento
partecipano
programma: aperitivo
colazione